第102章 集体锻炼
“媛姐，楼下是我们啊！”
叶绵绵想着，自己打扰自己也没有关系啊。
“不是隔壁还有一家嘛，而且声音太大的话，不仅是二十层、再往下面也是会听得到的。”
这就能看出来，有孩子和没孩子的区别了。
家里有小朋友的，就会担心孩子太闹了，引得楼上楼下邻居不满。
“是哦，你看我这，都糊涂了。”
叶绵绵不好意思的笑了笑，好像显得自己有些傻了。
“嗯，咱们多注意就行了，那就散了吧，明天别迟到了。”
宋熠说完，就准备起身告辞。
蒋媛也不可能自己留下的，也跟着起来了：“绵绵，那你多注意奶奶的情况，要是不退烧，隔四个小时以上再给她吃一次药。”
“好的，我知道了。”
嘱咐完叶绵绵，又开始嘱咐张开洋：“晚上你警醒一点，要是有事儿，就上来找我们。”
“你放心吧，媛姐，我知道了。”
不用说，张开洋也会帮忙的，同在一个屋檐下，抬头不见低头见的。
两人告辞，就开始上楼。
蒋媛心里头想着事情，没有注意，前面的宋熠已经停下来了。
“哎呦，你咋不走了？”
害得她都撞上了，本来就是黑灯瞎火的。
“到了，我开门。”
额……
“不好意思啊，我刚才走神了，没有注意到。”
宋熠无所谓的开门，两道门打开了，露出楼道里面星星点点的微光，是她下楼前放在这里的反光灯带。
“你刚才在想什么？”
啊？
蒋媛不好意思的挠了挠头，这人是在问刚才为什么她撞到了他啊！
“你明天不是要帮我们训练嘛，我想着有没有适合小孩子的。”
“你是说你女儿？”
“对，她太小了，很多都做不了。”
宋熠点了点头，思索了片刻之后说道：“让她跟着跑一跑也是可以的。”
“说的是呢，那明天我看她能起来的话，就带她一起来。”
是的，前提是女儿要起来。
小暖是她的心肝宝贝，现在天气这么冷，孩子多少还是有点起床气的。
就算是再听话吧，她也只是一个三岁的孩子，要是强行让她起来，估计会闹。
反而，得不偿失的。
到家了之后，蒋行之和秦月还没有睡觉，一看就是在等她。
“怎么样了？”
“应该是冻着了，之前没注意，现在发烧了，四十度。”
秦月有些唏嘘，眼神里面都是关切。
“那老太太遭罪了，吃药了没？”
“嗯，吃了，应该没啥事的。”
“我这还找了一些药，明天给她送过去吧。”
蒋媛看着餐桌上的药品，发烧的、止疼的，还有治感冒的。
百分之八十都是新的，没有拆封那种。
看来，老妈还是不如宋熠有忧患意识啊！
“妈，先不用，你把这些都收起来吧，宋熠拿了不少药，都是对症的。”
“有用的就行，我也是担心。”
虽然跟叶奶奶没有见过面，但是都知道彼此的存在，也就不能硬生生的不理。
而且，现在大家是一个团队，互相帮忙是应该的。
“爸妈，这次叶奶奶生病，也是给咱们提了个醒，可是要注意，这天寒地冻的。”
“谁说不是呢，对了，闺女，你赶紧回去吧，小暖都睡着了。”
“好，宋熠说明天，要帮着大家系统性的训练身体，你们要不也早点起，跟着锻炼锻炼。”
“行啊，那小伙子身体扎实，身手也不错，跟他学一学，有好处。”
看得出来，蒋行之挺欣赏宋熠的。
蒋媛也不耽搁，回去睡觉。
隔天一大早，小暖倒是很配合，早早的起来了。
秦月给大家煮了饺子，猪肉酸菜馅的。
这是自己家腌的酸菜，味道是嘎嘎的。
几个人吃了饺子，又喝了饺子汤，原汤化原食。
身体也暖和和的，体验感相当好。
叶绵绵和张开洋也按时过来了，甚至还提前了几分钟。
看着精神状态都不错，也都穿的利索，毕竟要锻炼，还是简单一点的好。
就连小暖，也让她穿上了短款的羽绒服和小棉裤，配上加绒加厚的小棉鞋。
秦月不放心，又给她带上了一个耳套。
软萌软萌的，超级可爱。
“绵绵，奶奶怎么样了？”
“退烧了，媛姐，后半夜就退烧了，早晨起来，我给她煮了热汤挂面，现在吃了药，又睡下了。”
“没事就行了。”
“让你们担心了，哎呀，这是媛姐的小闺女吧，真是太可爱了。
叫姐姐。”
小暖虽然有些害羞，但是并不怕人，软软糯糯的喊了一声：“姐姐”。
张开洋也不甘示弱，蹲下来，拿了一个棒棒糖给她：“小宝贝，喊哥哥，这个送给你好不好……”
宋熠一出来，大家立马都严肃了起来。
小暖没有喊哥哥，也得到了一根棒棒糖，甜甜的倒了谢。
这些她也分到了，给就给了，不是什么关键性。
宋熠今天也是很干练，看着大家都过来了，也很满意，只不过喜行不于色，依旧是那副淡淡的冰块脸。
“宋哥，你今天准备教我们做什么？”
张开洋明显很兴奋，跑到他跟前，还跟小不点儿打了一个招呼。
是的，他把小不点也带出来了。
小暖看着大狗，有些好奇，可是小不点体积太大了，多少有点怕。
缩在蒋媛身后，并不出来。
“为了不影响楼下的人，咱们安静点，先扎个马步，热热身吧！”
“没问题，我在大学可是学过跆拳道的，是不是这样！”
说着，张开洋就操练起来了。
宋熠也像模像样的过去指导，手抬高一点，身子低一点。
旁边的几个人，也像模像样的学着。
等他指导完了，过来一一纠正。
最后，他自己走来走去的，让大家伙坚持。
“宋哥，这个要做多久啊？”
最先开始的张开洋已经累了，又不敢划水。
“半小时吧！”
“啊，这么久。”
蒋媛也有些接受不了，一个动作做这么长时间，肯定累啊。
“咱们先坚持，要是坚持不住的，可以自己下来，不过锻炼就要有成果。”
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叶绵绵想着，自己打扰自己也没有关系啊。
“不是隔壁还有一家嘛，而且声音太大的话，不仅是二十层、再往下面也是会听得到的。”
这就能看出来，有孩子和没孩子的区别了。
家里有小朋友的，就会担心孩子太闹了，引得楼上楼下邻居不满。
“是哦，你看我这，都糊涂了。”
叶绵绵不好意思的笑了笑，好像显得自己有些傻了。
“嗯，咱们多注意就行了，那就散了吧，明天别迟到了。”
宋熠说完，就准备起身告辞。
蒋媛也不可能自己留下的，也跟着起来了：“绵绵，那你多注意奶奶的情况，要是不退烧，隔四个小时以上再给她吃一次药。”
“好的，我知道了。”
嘱咐完叶绵绵，又开始嘱咐张开洋：“晚上你警醒一点，要是有事儿，就上来找我们。”
“你放心吧，媛姐，我知道了。”
不用说，张开洋也会帮忙的，同在一个屋檐下，抬头不见低头见的。
两人告辞，就开始上楼。
蒋媛心里头想着事情，没有注意，前面的宋熠已经停下来了。
“哎呦，你咋不走了？”
害得她都撞上了，本来就是黑灯瞎火的。
“到了，我开门。”
额……
“不好意思啊，我刚才走神了，没有注意到。”
宋熠无所谓的开门，两道门打开了，露出楼道里面星星点点的微光，是她下楼前放在这里的反光灯带。
“你刚才在想什么？”
啊？
蒋媛不好意思的挠了挠头，这人是在问刚才为什么她撞到了他啊！
“你明天不是要帮我们训练嘛，我想着有没有适合小孩子的。”
“你是说你女儿？”
“对，她太小了，很多都做不了。”
宋熠点了点头，思索了片刻之后说道：“让她跟着跑一跑也是可以的。”
“说的是呢，那明天我看她能起来的话，就带她一起来。”
是的，前提是女儿要起来。
小暖是她的心肝宝贝，现在天气这么冷，孩子多少还是有点起床气的。
就算是再听话吧，她也只是一个三岁的孩子，要是强行让她起来，估计会闹。
反而，得不偿失的。
到家了之后，蒋行之和秦月还没有睡觉，一看就是在等她。
“怎么样了？”
“应该是冻着了，之前没注意，现在发烧了，四十度。”
秦月有些唏嘘，眼神里面都是关切。
“那老太太遭罪了，吃药了没？”
“嗯，吃了，应该没啥事的。”
“我这还找了一些药，明天给她送过去吧。”
蒋媛看着餐桌上的药品，发烧的、止疼的，还有治感冒的。
百分之八十都是新的，没有拆封那种。
看来，老妈还是不如宋熠有忧患意识啊！
“妈，先不用，你把这些都收起来吧，宋熠拿了不少药，都是对症的。”
“有用的就行，我也是担心。”
虽然跟叶奶奶没有见过面，但是都知道彼此的存在，也就不能硬生生的不理。
而且，现在大家是一个团队，互相帮忙是应该的。
“爸妈，这次叶奶奶生病，也是给咱们提了个醒，可是要注意，这天寒地冻的。”
“谁说不是呢，对了，闺女，你赶紧回去吧，小暖都睡着了。”
“好，宋熠说明天，要帮着大家系统性的训练身体，你们要不也早点起，跟着锻炼锻炼。”
“行啊，那小伙子身体扎实，身手也不错，跟他学一学，有好处。”
看得出来，蒋行之挺欣赏宋熠的。
蒋媛也不耽搁，回去睡觉。
隔天一大早，小暖倒是很配合，早早的起来了。
秦月给大家煮了饺子，猪肉酸菜馅的。
这是自己家腌的酸菜，味道是嘎嘎的。
几个人吃了饺子，又喝了饺子汤，原汤化原食。
身体也暖和和的，体验感相当好。
叶绵绵和张开洋也按时过来了，甚至还提前了几分钟。
看着精神状态都不错，也都穿的利索，毕竟要锻炼，还是简单一点的好。
就连小暖，也让她穿上了短款的羽绒服和小棉裤，配上加绒加厚的小棉鞋。
秦月不放心，又给她带上了一个耳套。
软萌软萌的，超级可爱。
“绵绵，奶奶怎么样了？”
“退烧了，媛姐，后半夜就退烧了，早晨起来，我给她煮了热汤挂面，现在吃了药，又睡下了。”
“没事就行了。”
“让你们担心了，哎呀，这是媛姐的小闺女吧，真是太可爱了。
叫姐姐。”
小暖虽然有些害羞，但是并不怕人，软软糯糯的喊了一声：“姐姐”。
张开洋也不甘示弱，蹲下来，拿了一个棒棒糖给她：“小宝贝，喊哥哥，这个送给你好不好……”
宋熠一出来，大家立马都严肃了起来。
小暖没有喊哥哥，也得到了一根棒棒糖，甜甜的倒了谢。
这些她也分到了，给就给了，不是什么关键性。
宋熠今天也是很干练，看着大家都过来了，也很满意，只不过喜行不于色，依旧是那副淡淡的冰块脸。
“宋哥，你今天准备教我们做什么？”
张开洋明显很兴奋，跑到他跟前，还跟小不点儿打了一个招呼。
是的，他把小不点也带出来了。
小暖看着大狗，有些好奇，可是小不点体积太大了，多少有点怕。
缩在蒋媛身后，并不出来。
“为了不影响楼下的人，咱们安静点，先扎个马步，热热身吧！”
“没问题，我在大学可是学过跆拳道的，是不是这样！”
说着，张开洋就操练起来了。
宋熠也像模像样的过去指导，手抬高一点，身子低一点。
旁边的几个人，也像模像样的学着。
等他指导完了，过来一一纠正。
最后，他自己走来走去的，让大家伙坚持。
“宋哥，这个要做多久啊？”
最先开始的张开洋已经累了，又不敢划水。
“半小时吧！”
“啊，这么久。”
蒋媛也有些接受不了，一个动作做这么长时间，肯定累啊。
“咱们先坚持，要是坚持不住的，可以自己下来，不过锻炼就要有成果。”
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